A mesura que anem avançant a la vida és possible que el nostre cos, la nostra ment vagin minvant la seva eficàcia.
El nostre cervell, sembla, perd facultats, ens vénen petits oblits, petits descuits, algun fall de memòria.
Les noves tècniques de comunicació, d'intercanvi d'informació, ens faciliten feines que, al mateix temps, eviten la labor al nostre intel·lecte.
"Tot el que no s'empra amb el temps s'atrofia" se sol dir. Els professionals saben que les màquines es fan més mal bé per la manca d'ús que pel seu maneig.
La vida moderna ens simplifica moltes activitats i ens porporciona avantatges, però no hem d'oblidar les nostres capacitats fìsiques i intelectuals.
Quan alguna persona se li diagnostica alguna malaltia degenerativa del cervell, les primeres recomenacions corresponen a fer exercicis mentals, recordar, llegir, escriure, memoritzar...
La nostra ment pot desaprofitar facultats i hem d'exercitar-la en petites coses de cada dia, on he deixat les claus? puc recordar aquell número de telèfon? el nom d'aquella persona que vaig saludar ahir? el que vaig ben dinar fa dos dies?...
La pràctica de la meditació, el ioga, el tai chi, la relaxació, la comunicació amb els amics, les relacions humanes ajuden a refermar els nostres pensaments i reforçar el nostre enteniment.
La REFLEXOTERÀPIA PODAL activa, amb el seu massatge, les cèl·lules cerebrals quan apliquem les nostres mans a tot el conjunt dels dits dels peus, on es reflexen les terminacions nervioses del cervell i del cap en general. Com a massatge relaxant que és, ajuda eliminar tensions afavorint la circulació de la sang..
 |
punts reflexos dels dits dels peus |
