EL VERTÍGEN (VERTIGO)  I  LA RESPOSTA DE LA REFLEXOLOGIA PODAL

La velocitat en que es desenvolupa la nostra vida, l'acumulació d'assumptes, tràmits, problemes econòmics, emocionals, de feina, de temps, forma un cúmul de realitats que provoca en nosaltres un estat d'estrés i ansietat. El vertígen (vértigo) n'és possiblement una conseqüència.
El vertígen ens pot venir per un ampli ventall de motius, problemes cervicals, tensions a la base del crani, problemes per inflamació o infecció a l'oïda, problemes oculars, possibles lesions cerebrals, que van acompanyades, la majoria de vegades, de rodaments de cap, nàusees, marejos, vòmits en el pitjor dels casos. El repòs absolut i la medicació corresponent són la base convencional de tractament. A vegades no hem podem defugir.
Si ens ho volem mirar des de la vertent natural, hem d'intentar de no arribar-hi a l'extrem de la baixa i el repòs absolut. Una vida centrada, amb una bona alimentació, amb un mínim d'exercici agradable, provant de reduir l'alcohol, el tabac, les situacions estressants, en lo possible, tot ens pot ajudar a evitar-ho.

PUNT D'EQUILIBRI

La Reflexologia Podal és una gran eina per a relaxar-nos i també per evitar el vertígen, sobretot si es pot actuar als primers símptomes. Hi ha un punt de reflexologia a la part superior del peu, situat entre el dit petit i el següent en el buit que es fa entre el ossos, anomenat centre d'equilibri ( nº 25), que si som empeders, pressionant-lo un minutet cada dia, ens previndrà d'aquest mal. Si l'esteim patint és bo fer un massatge de Reflexologia complet, insistint en el punt abans esmentat. Busquem un bon professional. Si són fillets sempre amb més cura i suavitat.
Tot açò no treu el buscar altres remeis i fer els canvis necessaris que ens puguin servir per millorar la nostra salut i la nostra vida.







                                                                                                                                                                     
              

                              Nº 25  PUNT D'EQUILIBRI

                                                                                       

                   LA REFLEXOLOGIA PODAL
TERÀPIA ALTERNATIVA O TERÀPIA NATURAL?

En moltes ocasions s'escolten aquests dos termes per a indicar la feina de professionals sobre la salut fora de la medecina convencional. Particularment preferesc Teràpia Natural i complementària..
La Teràpia Alternativa, al meu entendre, és una postura excluyent, si aixó no et funciona és que no era bo, el que jo t'ofereixo et funcionarà, i no sempre és així. Totes les teràpies són bones si produeixen els efectes favorables per a la salut de les persones sense perjudicar altes parts del cos i cada persona té la responsabilitat de buscar la més adequada pera ella.
La Teràpia Natural és un sistema complementari de fer salut d'una manera preventiva, més conscient per part del pacient i amb una complicitat entre terapeuta i client. La Teràpia Natural sempre ha tingut com a màxima prevenir la malaltia, que el propi cos es defensi i reaccioni devant l'adversitat, i si aquesta ja ha arribat buscar els remeis adequats.
En general en la medecina convencional, quan es va al metge  o a la farmàcia es sol dir "tenc açò...que puc pendre..." En la Teràpia Natural aquesta fórmula no seria la més adient, sino "tenc açò... que puc fer i que em pot ajudar..." D'aquí el prendre consciència de la nostra vida i de la nostra salut.
No és natural que si sabem que qualque mejar ens produeix acidesa, prenguem un anti-àcid i seguiguem mejant el que ens fa mal, o si tenim la grip, no és una mesura  de lògica prendre algún medicament que alívia els símptomes, que no la malaltia, per poder fer alguna activitat que encara pot empitjorar el mal. La consciència ens portarà a prendre les decicions més convenients i més saludables.
La Reflexologia Podal com a teràpia natural serveix com a prevenció de les malalties. Els punts dolorosos que descubreix el reflexòleg en el peu, són símptomes d'alteracions en el nostre cos que encara no han debutat en malaltia i a partir d'aquest punt es poden posar les mesures que calguin a fí de que no progressi. Si ja hi esteim de malalts ens ajudarà a que el procés duri el menys possible.
La Reflexologia Podal ens ajuda a mantenir i millorar la salut i l'armonia en la nostra vida.

LA REFLEXOLOGIA PODAL I LA RELAXACIÓ DELS FILLETS

L'estrés diari ens pot a tots. Els fillets també pateixen estrés. S'aixequen dematí, moltes vegades sense haver acabat la son, han de fer deures que no saben per on començar, activitats extraescolars, esport, música, dança...

A vegades som noltros, els propis pares, qui, sense voler, estressam els fills amb un excés d'activitats. 

Totes aquestes coses produeixen un augment de l'activitat cerebral, el que provoca una exitació interna que dificulta la tranquilitat necesària i la relaxació de l'infant. 

Els fillets necessiten una rutina, anar al llit prest, descansar el temps necessari, evitar la TV i els apareills electrònics al menys una hora abans d'anar a dormir, llegir alguna lectura agradable que no sigui d'escola, intentant evitar-los les preocupacions.

Tot açò també valdria per als adults.

Que hi pot fer la Reflexologia Podal?.Els ajudarà a relaxar-se.
Per açò, abans d'anar a dormir, és convenient fer-los un massatge als peus, amb suavitat, insistint sobertot en la part dels dits, on estàn els punt reflexes del cap i el cervell. Al plexe solar ( A  situat al mig del peu on s'acaben les articulacions dels dits), punt reflexe de la relaxació, sense oblidar les mesures abans esmentades.
D'aquesta manera conseguim l'efecte terapèutic del massatge i l'afecte emocional d'estar en conexió amb el fillet.
Descansaran millor i s'aixecaran en més ganes i totalment descansats.
Aquesta mateixa proposta també serveix per als adults, on la intensitat del massatge serà més profunda.

          PUNT DEL PLEXE SOLAR

QUE ÉS LA REFLEXOLOGIA PODAL

La  Reflexologia Podal és un massatge senzill, de pressió, damunt uns punts dels peus, on s'hi reflexen tot el cos. Per mitjà d'aquests punts podem millorar la nostra salut, equilibrar els nostres orguens interns o preveure possibles malalties. Són punts energètics que si estan bloquejats donen malestar o ens avisen d'una possible anomalia. Amb la Reflexologia ho podem millorar,