LIMFADEMA POST CIRURGIA

Limfadema  és l’acumulació de líquids rics en proteïnes en una extremitat del cos humà a resultes d’una sobrecàrrega del sistema limfàtic per l’augment del volum de limfa i  una manca de capacitat de drenatge d’aquesta, per alguna anomalia en el sistema.

Una de les causes més important de limfadema  és la cirurgia amb motiu d’un procés infecciós o tumoral com en el cas del càncer o pel tractament del mateix amb radioteràpia.

El càncer de mama és un dels orígens més importants de limfadema en el braç, per l’extirpació, en molt casos, del ganglis axil·lars, el que interromp el sistema limfàtic al membre afectat. Amb el pas del temps, aquest es torna feixuc,  endurint-se i augmentant-ne el volum per la dificultat de l’eliminació de la limfa. Tot açò comporta, al mateix temps, un augment de risc de infecció.

L’exercici, la gimnàstica i el moviment, les mesures de compressió, l’atenció i higiene del braç afectat així com el massatge Drenatge Limfàtic Manual, es primordial des de el primer moment que es pugui.

Es important tenir present que el limfadema,  generalment, es comença a agreujar a partir de l’any de la intervenció i és quan més hem d’extremar les precaucions i complir totes les mesures adients per evitar-lo. En moltes ocasions pensem que les mesures de compressió són suficients, no és així, sempre han d’anar acompanyades del massatge Drenatge Limfàtic Manual que ajudarà a reconduir tot el sistema limfàtic.

El DRENATGE LIMFÀTIC MANUAL ajuda a crear un nou sistema limfàtic que ha estat interromput i que el cos necessita per a la seva salut, al mateix temps que augmenta la capacitat i els sistemes de defensa. Els moviments que realitza el terapeuta recondueixen els líquids intersticials perquè trobin altres camins de sortida i drenatge, i evitar les conseqüències negatives produïdes per la intervenció quirúrgica

DIFERÈNCIA DE VOLUM ALS BRAÇOS

 GANGLIS 
            LIMFÁTICS
                   DEL BRAÇ

EL RESTRENYIMENT I LA REFLEXOTERÀPIA PODAL

Ens trobam davant un dels problemes més comuns que se sol patir. Moltes persones es queixen de restrenyiment, males digestions, gasos, reflux del menjar, acidesa en el ventrell, problemes digestius en general.

Deixant de banda las intoleràncies digestives, en general els problemes digestius provenen en la majoria de casos d’uns mals hàbits  alimentaris, d’aliments massa manipulats, industrials, amb molts de greixos i poca quantitat de verdures i fruites, així com la falta de consum de grans integrals o productes integrals que contenen tota la part del gra; insuficient temps de masticació, en calma, deficient ingesta de líquids durant el dia...

El restrenyiment, falta d’evacuació dels residus del menjar, o deposicions dures, pot ser causa d’altres problemes físic, migranya, mal de cap, irritació del colon que a la llarga pot acabar en patologies més greus. Si tenim restrenyiment hem de intentar no estar més de 2 dies sense anar al lavabo.

En aquest cas, l’alimentació és molt important. Verdures i  fruita ens ajuden a afavorir-ne l’eliminació. La infusió de plantes con la fràngula, la llavor de lli o la zaragatona poden alleugerar-lo. Altres plantes més dràstiques con el Sen o la Càscara Sagrada, un moment extra ens ajudaran a evacuar, però s’ha d’anar en compte i emprar-les en casos extrems, preses en massa freqüència perjudiquen la flora intestinal. Si emprem fibra dietètica hem de recordar que es necessita beure molta d’aigua durant el dia.

LA REFLEXOTERÀPIA PODAL, activa el peristaltisme dels budells, que aquests facin moviments i que el restrenyiment no s’ens torni crònic. Ajuda a estimular el moviment de tot l’aparell digestiu, descongestionant-lo de gasos i afavorint la seva eliminació.

Farem un massatge a la part compresa entre el taló i el mig del peu, seguint les agulles del rellotge, el peu esquerra des de la part interna del peu a l'externa (L, M, N)i el peu dret des de la part externa a la interna(N, O) i moviments rotatoris a la part central del peu (K).

La Reflexoteràpia podal, si feim un massatge general, ajuda a equilibrar tot el cos, activant també altres òrgans que beneficien la digestió com el fetge i la vesícula, l’estómac i la melsa.

El restrenyiment provoca en el nostre organisme una intoxicació constant que hem d’evitar per a no tenir seqüeles posteriors. La Reflexologia Podal ens hi ajuda.

Punts reflexos planta del peu

                                          
                                            PEU DRET                             PEU ESQUERRA

resseguir les lletres N,O,L,M,N
fer moviments rotatoris cap a les agulles del rellotge a la lletra K

ALÈRGIES, ANSIETAT, COS PERFECTE, EQUILIBRI EMOCIONAL, EQUILIBRI FÍSIC...

Amb l’arribada del bon temps, temperatura ambiental més agradable, sol, el nostre cos augmenta de vitalitat i ens vénen ganes de sortir, d’anar pel camp, prendre els primers rajos de sol, agafar color de pell, gaudir de la natura... sembla que tot comenci a reviscolar després del somni de l’hivern.

Però aquest temps és molt propici per a l’alèrgia, ens adonem que, pot ser, hem guanyat alguns quilos de més, les crisis d’ansietat primaveral ens entra per obtenir un cos perfecte, l’estrés de fer exercici i buscar l’equilibri físic i la forma... ens feim conscients del nostre cos i no ens agrada.

LA REFLEXOLOGIA PODAL és un massatge que ajuda a equilibrar el cos físic i el cos emocional. 

Activa l’hipotàlem, matèria gris del nostre cervell, que s’encarrega d’equilibrar moltes funcions del nostre cos incluint-hi la metabolització dels greixos, el sistema de la son, la gana, les secrecions digestives...tot allò que funciona de forma automàtica dins el nostre organisme.

Activa el plexe solar, punt reflex per a calmar l’ansietat. Ajuda a la circulació de la sang, així com els òrgans del cor, el fetge per eliminar toxines, el sistema limfàtic per a netejar el cos. 

Posa en marxa el sistema immunològic per afavorir les defenses i alleugerar les alèrgies i el malestar.

La Reflexologia Podal és un massatge que ajuda a tranquilitzar-nos i relaxar-nos, ens fa presents el que som, interioritzant les pròpies forces positives, i ens dóna l’equilibri que necessitem.

La Reflexologia Podal, com a massatge complet, integra en ell mateix l’equilibri físic i emocional per a una vida plena.

REFLEXOTERÀPIA PODAL I PROBLEMES DELS ULLS

La vista, ells ulls, és un dels òrgans dels sentits més important.  Per la vista percebem entre un 80/90% de les coses. És així que els problemes als ulls poden tenir una gravetat més que notable. El glaucoma, augment de la pressió intra-ocular, problemes al nervi òptic, cataractes,són algunes de les greus malalties de la vista, a les quals s'hi poden afegir altres inconvenients no tan greus com la vista cansada per un esforç continuat, unes ulleres mal graduades, sobre- esforç per no portar-les quan és necessari, són motius suficients per afectar la vista i/o empitjorar altres afeccions.

Dins el massatge Reflexoteràpia Podal, hi ha un punt específic reflex dels ulls, instal·lat davall el peu a la part carnosa entre el 2n i 3er dit, treballant-lo uns minuts cada dia podem preveure possibles molèsties, i si hi ha problemes més seriosos, afavorir-ne la milloria. Per açò, intentarem acompanyar-ho  de massatges reflexos a tot el peu per equilibrar i millorar tot el cos.

nº 40 reflex dels ulls

Diferents autors indiquen la resposta favorable, després d’aquest massatge, als problemes del ulls, inclús en  glaucoma i cataractes. “Eunice Ingham, en sus tiempos había tratado con éxito, mediante Reflejoterapia Podal,  incluso casos rebeldes de glaucoma...” (La respuesta està en los pies – Dr. Frederic Viñas – ed. Integral). Doreen E. Bayly explica el cas d’una senyora  en problemes de cataractes a la qual va tractar amb Reflexoteràpia podal, que una vegada operada, expressava la seva sorpresa de trobar-se tan bé i que el seu estat general era el millor en molts anys. Tenia més de 80 anys. (Reflexologia – Doreen E. Bayly – Ed. EDAF)

DRENATGE LIMFÀTIC I PROBLEMES EN LES CAMES

Molt sovint les persones, sobretot a partir de certa edat, un dels problemes del qual se solen queixar  és de les cames: cames cansades, inflor de cames a les nits, retenció de líquids, cel·lulitis, mala circulació... El moviment  les alleugera, per açò és tant bo caminar, passejar... Si hi ha retenció de líquids, beure aigua, menjar amb poca sal, afavoreix que no n'hi hagi tanta. En quant a la cel·lulitis, a part de l’exercici, l’alimentació és un punt molt important.

Així  i tot, de vegades, no n’hi ha prou i es necessita una ajuda més. El Drenatge Limfàtic Manual fa aquesta funció.Aquest massatge, suau, relaxant, amb moviments molt específics, és el més indicat per a aquestes patologies. 

Beneficia les cames en ajudar-les a buidar els líquids sobrants, les descansa, els facilita el retorn venós i activa el trànsit dels greixos acumulats als líquids intersticials. 

El Drenatge Limfàtic Manual, sigui la part del cos que sigui que vulguem drenar, sempre es comença per la zona ganglionar del coll, on drenen el conductes més important.

Si, com és el cas de les cames, la part del cos a tractar és lluny d’aquests conductes, s’han de fer uns drenatges intermedis al tronc toràcic-abdominal, descarregant la limfa part a la aixelles, tronc toràcic, i part a la regió inguinal, tronc abdominal,  i a continuació feim el drenatge a les cames.

Començarem des de la part més proximal a la regió inguinal cap a la més distal. Primer la cuixa, després el genoll, la cama i en darrer terme el peu, sempre buidant de tan en tan, la zona inguinal.

No emprarem olis o cremes, i si fossin necessaris per a la teràpia, els posarem després deldrenatge. 

Els beneficis són palpables des de el primer dia.

 

grup de ganglis importants

grup ganglionar del coll