Nou curs, noves espectatives, nous desitjos...

Un nou horitzó es presenta davant nostre. Un nou curs que comença, amb tot el que comporta, sobretot per als fillets, quines coses noves es trobaran, i per als pares, nervis i incertesa de com els anirà l'escola. Tornem als hàbits, a la rutina, al horari...

Hem deixat enrera l'estiu, l'oci, les berenetes, els sopars, les begudes... i el nostre cos, potser, dóna senyals de no estar en el seu millor moment, potser protesta d'algun excés. 

Estómac, fetge, el sucre, el colesterol, la tensió, ens recorden que esteim vius i que la nostra reponsabilitat en vers d'ell és prioritària per a la salut.

L'alimentació és part fonamental dins la bona salut. Així com l'excés de greixos i farines refinades la poden malmetre, el fet de menjar variat: verdures, fruita, cereals integrals, una mica de proteina sigui animal o vegetal, com més bé li caigui a cada persona, sempre en serà una ajuda per a mantenir-nos sans. 

També el nostre interior, les nostres emocions, el nostre esperit necessiten un equilibri, La meditació, la pregària, el silenci ens ajuden a mirar cap endins, reconeixer el que sentim i acceptar-ho per deixar-nos fluir amb la vida.

La REFLEXOLOGIA PODAL, també ens pot ajudar físicament i anímicament, com a integrador de tota la persona, relaxant la ment i el cos i obrint les nostres emocions cap a la vida. Ajuda a relaxar els fillets en aquests primers dies d'escola; tot és nou, llibres, mestre/a, companys, lloc... poden produir-los una sobreexcitació que podem calmar amb la Reflexologia, sobre tot cap el vespre per induir el son. El massatge als peus calma ment i esperit.

punt reflex del plexe solar